口服冷壓初榨椰子油 – 阿育吠陀療法Ayurveda

2019年九月開始,從年初開始規律的用油漱口之後(一週至少五次) 感覺排毒的速度還是有些慢…..  另外 加上了”口服冷壓初榨椰子油“在自己每天的飲食裡~ (細節請參見另一篇: 油拔法 Oil Pulling – 阿育吠陀療法Ayurveda https://portleer.com/2019/02/12/oil-pulling/ ) 以下綜合整理口服冷壓初榨椰子油三個月 我個人對椰子油的感想 椰子油有助於保持牙齒健康。 椰子油有助於增強免疫系統。椰子油具有抗菌,抗病毒和抗真菌特性,可幫助改善免疫系統。它含有抗菌脂質和月桂酸,可以幫助預防感染。 椰子油有助於改善消化和腸道健康。椰子油是最易消化的油之一。如果您的消化系統功能不佳,則可能導致許多慢性健康問題,從而影響您的生活質量。食用椰子油可以幫助預防這些問題。 椰子油有助減少腹部脂肪。與其他食用油相比,它也易於消化,並可以支持內分泌系統的健康。 Portleer Aroma【小偷複方精油 … More