如何對付反覆發生頑強灰指甲 香港腳 還有念珠菌感染~

  常常反覆發生灰指甲(fungal nails) 或是 腳氣(athlete’s foot)的症狀嗎? 患有真菌感染的人通常會有其他真菌性皮膚問題。最常見的真菌是長在趾縫中的腳氣(香港腳), 灰指甲、還有女生比較常見的婦科念珠菌感染 (念珠菌也是真菌的一種)。   一般真菌在身體、皮膚上遲遲無法離開,即使用了很多不同的真菌治療藥物或是消炎藥,更甚至是類固醇,反覆發作的真菌感染 部分原因應該是因為平日攝取大量的含糖食物。 另外一個原因是皮膚的濕度高,或是身體內的濕氣太重,細節請搜尋=> 中醫: 痰濕水飲(水液代謝障礙),所以保持體內水分代謝正常,還有皮膚與衣物、鞋子的乾燥也是很重要的。 體內的糖份與過多的水分為所有種類的真菌提供一個舒適的環境生存,所以 即使密集使用對抗真菌的藥,真菌感染的症狀還是持續發生。 如果減少糖份攝取,會為身體裡生長的真菌減少營養 斷了生路。另外,如果厭倦了自己或是家人有臭味的腳,那麼更應該減少糖份攝取,特別是精製糖 (換言之 盡量漸少白砂糖的攝取,以紅糖 … More